嘉盈(Mimi)一向注重健康及热爱运动，过往参与过各项运动比赛，更将兴趣发展为自己事业，成为一名体适能教练，亦曾拥有自己的工作室开办各类健身运动班。随著经验日渐丰富，Mimi希望透过运动，针对性为特定对象进行训练，为他们带来更健康的体魄。她首创盆骨操运动，目标为产前产后的女士、久坐上班族及盆底肌肉较弱的长者进行训练。Mimi曾经接受传媒就有关运动的专题访问，亦不时受邀到不同企业提供运动专题讲座及员工运动培训等等，希望鼓励市民多做运动。然而，新冠疫情期间健身行业停工，对Mimi带来经济收入上的冲击，因此促使她反思过往单一职业的可靠性。

凭借运动员的心理韧力另觅出路 寻找契机
Mimi表示作为香港盆骨操学会创办人，在运动训练过程中经过有机会接触产后女士，促使她报读了ERB“陪月员证书课程”，希望进修后能结合以往个人工作经验，为自己发展第二职业。

学以致用 相辅相成
Mimi 修读课程期间认真学习，并以优异成绩修毕课程。完成课程后经本校推荐参与一项社区陪月服务先导计划，为新界东基层家庭提供陪月支援服务，照顾初生婴儿及其母亲。Mimi分享说，在提供服务期间，除运用课程知识为婴儿洗澡、喂奶以及照顾妈妈的饮食外，亦运用自身多年经验为妈妈提供产后运动训练，有助妈妈身体复原及情绪舒缓。她深信在课程所学的知识，除了为她带来新的就业机会外，亦有助她优化运动训练设计，为有需要人士带来更全面及适切的照顾及支援。

Mimi 正在为初生婴儿洗澡

Mimi 正在指导初生婴儿妈妈盆骨复位运动训练