嘉盈(Mimi)一向注重健康及熱愛運動，過往參與過各項運動比賽，更將興趣發展為自己事業，成為一名體適能教練，亦曾擁有自己的工作室開辦各類健身運動班。隨著經驗日漸豐富，Mimi希望透過運動，針對性為特定對象進行訓練，為他們帶來更健康的體魄。她首創盆骨操運動，目標為產前產後的女士、久坐上班族及盆底肌肉較弱的長者進行訓練。Mimi曾經接受傳媒就有關運動的專題訪問，亦不時受邀到不同企業提供運動專題講座及員工運動培訓等等，希望鼓勵市民多做運動。然而，新冠疫情期間健身行業停工，對Mimi帶來經濟收入上的衝擊，因此促使她反思過往單一職業的可靠性。

憑藉運動員的心理韌力另覓出路 尋找契機
Mimi表示作為香港盆骨操學會創辦人，在運動訓練過程中經過有機會接觸產後女士，促使她報讀了ERB「陪月員證書課程」，希望進修後能結合以往個人工作經驗，為自己發展第二職業。

學以致用 相輔相成
Mimi 修讀課程期間認真學習，並以優異成績修畢課程。完成課程後經本校推薦參與一項社區陪月服務先導計劃，為新界東基層家庭提供陪月支援服務，照顧初生嬰兒及其母親。Mimi分享說，在提供服務期間，除運用課程知識為嬰兒洗澡、餵奶以及照顧媽媽的飲食外，亦運用自身多年經驗為媽媽提供產後運動訓練，有助媽媽身體復原及情緒舒緩。她深信在課程所學的知識，除了為她帶來新的就業機會外，亦有助她優化運動訓練設計，為有需要人士帶來更全面及適切的照顧及支援。

Mimi 正在為初生嬰兒洗澡

Mimi 正在指導初生嬰兒媽媽盆骨復位運動訓練